Kesehatan pembuluh darah merupakan bagian penting dari kesejahteraan tubuh secara keseluruhan. Pembuluh darah yang sehat memastikan oksigen dan nutrisi dapat
Cara Tetap Bugar Meski Harus Duduk Seharian di Depan Komputer
Banyak pekerja kantoran yang menghabiskan sebagian besar waktunya di depan komputer tanpa banyak bergerak. Kondisi ini sering membuat tubuh cepat
Langkah Kecil yang Bisa Mencegah Masalah Sirkulasi Saat Duduk Lama di Kantor
Bekerja di depan meja selama berjam-jam dapat menyebabkan aliran darah menjadi lambat, terutama pada bagian kaki. Ketika tubuh jarang bergerak,